今年の夏は暑すぎて、思うように散歩もできませんでした。頑張って出かけてみるのですが、時間的にも距離的にも短くなっています。しかも、速歩きでなければ意味がないと言われていますが、とてもとてもそうはいかず、ダラダラした歩きになってしまいます。暑い中のダラダラ歩きは、もしかしたら体に悪いだけかも。そのためか、体重も増え気味、血圧も少し上がり気味です。夏は、いつもは血圧は低めなのですが。

さて、9月に入っても暑い日が続いていますが、今日の世田谷の最高気温は26度。25度以上は夏日なのですが、夏日ってこんなに涼しかったっけ。歩くのもかなり楽でした。だいぶ暑さに対応した体になったのでしょうか？
運動不足を解消しようと、今日は歩いてプールに行きました。前にも書きましたが、プールまでは片道30分、猛暑日だと、着くころにはもうヘロヘロです。夏日の今日は、行きは多少汗をかく程度、帰りはーー3時頃なのですがーーほとんど汗をかくこともありませんでした。

このブログ、「写真日記」と謳っているので写真を載せなければいけませんが、今日は1枚だけ。
プールのある大蔵運動公園の下を流れる仙川にはフヨウの花が咲いていました。
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人の下りれる場所ではありません。近くの家にフヨウの木がありますから、そこから種が飛んで育った実生のフヨウではないかと思っています。

ところで、今日プールに掲示されていましたが、10月からプール代が値上がりします。何と12.5％の値上がりです。私たち高齢者は、1時間80円から90円になります。・・・安い・・・

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風景写真です。
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